Corporate Wellness
Kurumsal danışmanlıkta amaç, bireylerin sağlık seviyelerini optimum düzeyde tutmalarına yardımcı olmaktır. Sağlık; bireyin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlanmaktadır. Sadece bedenen iyi olmak, sağlıktan bahsetmek için yeterli değildir.
Çalışanların bedenen sağlıklı olmaları doğru beslenme ve düzenli egzersiz ile mümkün olmaktadır.
Verdikleri fazla kiloların ve attıkları adımların, sosyal sorumluluk projelerine dönüşmesi, ruhen iyi olmalarına yardımcı olacak,
Toplu halde yapılacak eğlenceli eğitimler ve grup aktiviteleri sosyalleşmelerine katkıda bulunacaktır.
Kurumsal Wellness, çalışanların iş verimliliğinden konsantrasyonlarına, kurum sağlık harcamalarından, iş günü devamlılığına kadar birçok alanda kuruma pozitif değer kazandırmaktadır. Kendilerinin düşünüldüğünü benimseyen, mutlu ve sağlıklı çalışanlar ile maksimum verimlilik amaçlanmaktadır.
Konsültasyonlar;
Her bir çalışan ile 10-15 dakikalık, “Diyetisyen” görüşmeleri yapılacaktır. Bireylerin beslenme öyküsü ve geçmişi incelenecek.
Bireyin sağlık geçmişi ve genetik faktörleri değerlendirilecek.
Vücut kompozisyon analizleri (yağ, kas ve su) yapılacak.
Bireye özel sağlıklı beslenme programları düzenlenip takip edilecek.
Eğitim programları;
İK eşliğinde hazırlanacak yıllık bir program ile
- 10 adımda sağlıklı zayıflama
- İş yerinde performans
- Sosyal hayat ve doğru beslenme
- Bir ….. çalışanı nasıl alışveriş yapmalı?
- Kilo nedir, nasıl kontrol edilmeli?
- Bitkiler ve sağlığa etkileri.
- Glutensiz beslenme sağlıklı mı?
- Ketojenik diyet nasıl yapılmalı?
- İntermittent fasting kimler yapmalı?
- Zayıflama çayları ve etkileri
- Bir …. çalışanın beslenme günlüğü.
- A’dan Z’ye besinler
vb. başlıklara sahip, en güncel konularda, en yeni ve doğru bilgiler ile keyifli kısa seminerler düzenlenerek çalışanların soruları cevaplandırılabilir.
Bu eğitim programları, şirketinize ait farklı fabrikaların tümünde verilebilir. Seminer sonrası dileyenler için vücut analizi değerlendirmesi yapılabilmektedir.
Grup Aktiviteleri;
Departmanlar içerisinde belirlenecek ufak gruplar ile; Pratik atıştırmalıklar,
Sağlıklı içecekler,
Karışık bitki çayları
ve doğru ara öğün gibi çok zahmet gerektirmeyen besin hazırlama aktivitelerinin düzenlenmesi, sosyalleşmenin arttırılmasını sağlayacaktır.
Raporlama;
Her 3 aylık periyotlarda bireysel veya toplu performans değerlendirmesi yapılabilecek.
- Toplamda kaybedilen kilo,
- Egzersiz ve hareket performansı,
- Hastalanma sıklığı,
- Ağrı değerlendirmeleri ve duruş bozukluğundaki pozitif gelişmeler raporlanacaktır.
Bunun yanı sıra özel olarak geliştirilen uygulama ile çalışanlar cep telefonlarından tüm ölçüm sonuçlarına kolayca ulaşabilecek.
Çalışanların çok daha özel hissettikleri bu uygulama ile kendilerini kontrolleri daha kolay olacaktır. Vücut kompozisyon analizi, yapımından sonra 10 saniye içerisinde ölçüm sonuçları online olarak cep telefonlarına düşmektedir.
Sosyal sorumluluk;
Çalışanların kendi sağlıkları için yaptıkları her pozitif eylem aynı zamanda bir sosyal sorumluluk projesine dönüşüyor. Şirketiniz ile belirlenecek olan, KAÇUV, LÖSEV, Türk Kalp Vakfı, TEMA gibi vakıflardan birine yardım yapılacaktır.
Çalışanların attıkları adımlar veya verdikleri kilolar, parasal bir karşılığa dönüştürülerek, kişiler, departmanlar veya farklı departmanlardan oluşturulacak gruplar adına belirlenen kurumlara bağış olarak iletilecektir. Her gün attığınız 10 bin adım, 10 tl bağış gibi…
Sizde mutlu çalışanlara sahip olabilirsiniz…
Bilgi almak için info@diyetisyenalidereli.com a mail atabilirsiniz.